医生您好，。我以前一直喝红糖水缓解痛经，最近看到朋友在喝红糖姜桂圆红枣水，请问红糖姜桂圆红枣水功效？月经期能不能喝？什么功效？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，一般情况下红糖姜桂圆红枣水月经期是可以喝的，而且能够祛风散寒，健脾暖胃，活血化瘀，有缓解痛经的作用，有轻微的活血作用，对月经量少的人可以喝。月经量多的不要饮用。建议您月经期注意保暖，注意经期卫生，月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活。
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