我有点重口味，平时喜欢吃血旺之类的东西，可是现在怀孕了，还可以吃吗？需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以吃血旺的，但是一定要注意选择新鲜的血旺，避免食材不卫生。新鲜猪血蕴含了丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分，是身体虚弱人群很好的营养食品，尤其是孕妇和宝宝，适量吃一些猪血有极好的补充作用，还能防治孕妇怀孕时出现的缺血症。但是也不宜过多的吃，建议女性在孕期营养均衡，以满足身体的各种营养需求。猪血中的锌、铜、硒等微量元素还可以提高胎儿的免疫力。但猪血不宜吃多，否则会铁中毒，准妈妈一周最多吃两回。
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