高血压是常见的疾病，多发生在老年人身上，现在呈年轻化的倾向，高血压的原因是什么？高血压很常见，但真正理解的人非常少。高血压危害大，早期预防是关键，根据病因预防更有效，高血压的原因是什么？
1、性别和年龄
女性在更年期之前，患高血压的比例略低于男性，但更年期后与男性的患病率没有明显差异，甚至比男性高。
2、不良生活习惯
大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有重要影响，钠盐过多、饮酒过多、饮食过多的脂肪摄取可以提高血压。另一项研究表明，经常熬夜的人容易患高血压疾病，甚至中风，生活井然有序，早睡早起的人患高血压。
3、工作压力过重
随着社会文明的进步，竞争也越来越激烈，人们的生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之人体发生一系列变化，其中体内儿茶酚胺分泌增加，血管收缩，血压上升，心脏负荷增加。
4、性格
性格与血压也密切相关，性格、感情的变化会在人体内发生很多微妙的变化。例如，促进血管收缩的荷尔蒙在愤怒、焦躁时分泌旺盛，血管收缩会引起血压的上升，长期以来血压的上升。
5、遗传
大量临床资料证明高血压与遗传因素有关。如果父母患有高血压，他们孩子的高血压率可以达到46%。父母中的一个患有高血压，他们孩子的高血压率为28%。父母血压正常，他们孩子的高血压率只有3%。
6、超重或肥胖
中体重与血压有很高的关联性。相关资料显示，肥胖者的高血压患病率比体重正常者高2~3倍。
应充分重视高血压，高血压患者应及时治疗，同时应采取各种护理措施。没有患高血压的朋友，通过这篇文章相信你也知道高血压的原因。知道高血压的原因有助于我们预防目标，大幅度降低发病概率。
温馨提示:以上资料仅供参考
血压低是哪些原因导致的呢？
血压低是哪些原因导致的呢？出现这样的情况要怎么样做才会好呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：像这样的情况要积极的做好检查和治疗，血压偏低的原因有很多有原发性低血压，比如生理性低血压，原因不明确，一定要积极的治疗。此外还有甲状腺功能低下，肾上腺功能不全，先天性心脏病以及慢性心力衰竭等，也可以引发低血压。一定要根据患者的病情做好明确的治疗。
诱发高血压的原因是什么？高血压的食疗方法有哪些？
高血压是一种相当普遍的疾病，我们的血压上升后，给很多患者带来痛苦，很多高血压患者诱发高血压的因素很多，应该重视高血压，调查什么样的因素诱发高血压的出现。
引起高血压的因素:
首先，维生素d过剩，高血压的发生与维生素d过剩有关，特别是在孩子的成长期，为了预防疟疾，在给孩子补钙时长期服用维生素d产品，注射维生素d或口服肝油等。
第二、饮食结构、高血压的发生与饮食结构不合理有关，现代社会生活水平提高，含有大量脂肪的肉食开始进入人们的餐桌，但吃的脂肪类食物过多，容易繁殖高血压疾病，而且吃的盐过多，容易产生高血压。
第三，肥胖研究表明，肥胖者高血压发病率，肥胖者脂肪多，不仅动脉软化，脂肪组织内微血管的删除也容易增加血流决量，引起高血压的发生。
第四、肾脏因素、高血压的发生与肾脏因素有关，如先天性肾脏发育不全、先天性泌尿道畸形、肾动脉狭窄、隐性肾炎、肾盂肾炎等，容易引起高血压。高血压形成的原因是，专家指出，高血压是慢性病，危害时间长，患者必须高度警惕高血压的存在，做好高血压的预防和治疗，预防高血压的发生方是正确的方法。
高血压食疗:
芹菜粥:芹菜根120克，粳米250克。将芹菜清洗干净，切成6分长的段落，粳米清洗干净。芹菜、粳米放入锅中，加入适量的清水，用武火沸腾后，用文火炖至苞米变成粥，加入少许盐和味精，搅拌即可。
(2)菊粥:菊花末15克，粳米100克。菊花摘蒂，上笼蒸后，取出干燥或阴磨成细节，备用。粳米清洗放入锅中，加入适量清水，用武火沸腾后，用文火煮至半成熟，加入菊花细末，用文火煮至米烂成粥。每天吃两次晚饭。
(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克，米适量。把海带切碎，和其他两种味道一起煮粥。你可以长时间吃晚饭。
(4)荷叶粥:新鲜荷叶1片，粳米100克，冰糖少。将新鲜荷叶洗净煎汤，用荷叶汤和粳米、冰糖煮粥。早上和晚上吃温暖的食物。
(5)醋浸花生米:在花生米浸醋中，5天后吃，每天早上吃10~15粒，具有降压、止血、降低胆固醇的作用。
(6)糖醋蒜:糖、醋浸泡1个月以上的蒜瓣，每天吃6瓣蒜，喝20毫升糖醋汁，连续服用1个月，适用于顽固性高血压。
了解上述知识后，对高血压的诱发因素特别彻底，小编希望更多地了解高血压的知识，注意自己的日常饮食，注意吃清淡的食物，多吃清爽的食物，在生活中多休息。
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