导读： 1、热敷 2、理疗 3、口服药物 4、外贴膏药
肩周炎的主要表现是肩膀部位的疼痛感，当出现疼痛时，可以通过热敷、按摩、针灸、推拿等方式减轻疼痛感，疼痛严重时还可口服止痛药物治疗，对于不过敏的，可以使用有活血化瘀作用的膏药治疗，也可以改善病情。
肩周炎是骨科的常见疾病，是由于肩关节周围的组织发生病变而造成的。肩周炎的主要症状是肩部的疼痛感，疼痛可逐渐加重，对睡眠有很大影响，也会影响到平时的工作与生活。那么，肩周炎疼痛的缓解方法有哪些呢？
1、热敷
患了肩周炎，可以使用热毛巾、热水袋对疼痛的部位进行热敷。热敷可以促进血液循环，有活血化瘀的作用，帮助有效减轻肩关节的疼痛感。
2、理疗
肩周炎也可以选择理疗的方式治疗，包括按摩、针灸、推拿等，这些治疗方式可以刺激特定的穴位，从而起到改善病情的作用。在选择按摩、针灸等方法时要选择经验丰富的医生进行操作，切不可自行操作而加重病情。
3、口服药物
对于一些疼痛较为剧烈的情况，经热敷、理疗等方式症状不能有效改善的，可以选择口服非甾体抗炎药治疗，也可以口服一些有活血化瘀作用的中成药治疗。但这类药物对肠胃有一定的刺激，可以选择在饭后服用，减少副作用。
4、外贴膏药
对于不过敏的患者，也可以选择有活血化瘀作用的膏药帖敷于患处，可以起到消肿止痛的作用，可有效减轻疼痛的症状。
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