孕妇可以吃猪腰吗?孕期需要注意什么?

医生你好!我目前怀孕四个多月了,婆婆给我做了猪腰汤,请问孕妇可以吃猪腰吗?孕期需要注意什么?请解答

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你好!从你上述描述的情况来看,孕妇是可以适量的吃猪腰的,具有健肾补腰的功效,但是需要注意的是,不可过量食用,以免对宝宝产生不利的影响。猪腰在烹饪的时候不要过辣、过咸、过油。怀孕期间一定不要进行剧烈的运动,要注意休息,一定要保证营养均衡,不能挑食,不要吃寒凉以及刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水。不要熬夜,不要过度劳累,要保持良好的心情,定期去医院产检。

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