导读： 1、肾虚 2、膝关节和下肢感染 3、下肢骨关节疾病 4、脑血管疾病或腰椎疾病
男人小腿出汗可能是肾虚引起的，一般伴随四肢酸软的症状。如果说有膝关节和下肢感染，小腿也容易大量出汗。除此以外，这种情况也可能是下肢骨关节疾病、脑血管疾病或者是腰椎疾病导致的。
对于男性朋友来说，小腿出汗是生活中很常见的一种现象。但如果说小腿出汗过多或者是经常大量出汗，有可能是患上某些疾病，需要引起足够的重视，并积极进行检查和治疗。那么男人小腿出汗怎么回事？
1、肾虚
男人小腿经常大量出汗有可能是肾虚导致的，通常会伴随四肢酸软的情况。肾虚会使人体内的水分调节出现问题，所以才很容易出汗，气温稍高便会大汗淋漓，甚至把衣服都湿透了，下肢的出汗量相对来说比较大。
2、膝关节和下肢感染
如果男人的膝关节和下肢存在着感染性的问题，也容易导致小腿出汗。下肢部位比较容易受到细菌、病毒或者是其他微生物的侵袭，从而造成感染，这样就会使小腿出现出汗的问题。比如说脚趾甲会感染甲沟炎，进而导致局部蜂窝组织炎。蜂窝组织炎容易逆行到小腿部位，从而使小腿部局部发热和出汗。
3、下肢骨关节疾病
男人小腿出汗和下肢骨关节疾病也有一定的关系，比如说膝关节损伤或者是膝关节骨性关节炎，膝关节半月板前纵韧带损伤也容易导致小腿以下出汗的症状。
4、脑血管疾病或腰椎疾病
很多中老年男性都患有脑血管疾病或者是腰椎疾病，这些疾病会导致下位神经元受损，从而使小腿出现出汗现象，不过身上和上肢一般不会出汗。
男人喜欢出汗是怎么回事?男人出汗吃什么?
首先要平衡营养，在日常其他饮食中，经常吃补充能量的食物，合理饮食。其次，适量的运动可以增强体质，有助于改善出汗。如果你经常出汗，你必须去医院检查，以便保险。
应立即补充优质蛋白、钙、维生素。出汗怎么补充？如果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状，没错你应该是吃的水果和蔬菜的比率小。
饮食中以蔬菜为主，水果是早餐和中餐，晚餐不要吃。出虚汗怎么补？有句话形容的很好，早餐像黄帝，中餐像太子，晚餐像乞丐这才是健康的饮食规律。
人是由细胞组成的，而细胞是由蛋白质组成，含有大量蛋白的是豆类，所以要想补充蛋白应多吃豆类和鱼，而钙是人体骨骼的组成，只有在25岁之前补钙的效果是最佳时期，过了25岁数骨质就很难将钙吸收到骨骼中，人一天正常吸收的钙为800mg，往往所有的人从食物中都很难补足，每天至少要喝两袋鲜牛奶。出虚汗怎么补？维生素是人体代谢的营养素，也是促进蛋白质吸收的。
实际上，为了得到健康，首先要改变传统的饮食习惯，培养良好的饮食规律，早餐应该多吃，风格最多，中餐应该普通，晚餐应该喝粥，不要油腻，10点睡觉，8点以后不要吃。
喜欢出汗的人大多是身体素质差，出汗怎么补充？要注意从饮食中补充。体质差，就会直接影响到身体健康，所以，经常爱出虚汗的朋友，一定要注意及时调理。
夜间男人出虚汗怎么回事？
1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
3、分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
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