为什么我晚上用盐、姜、花椒水泡脚半小时,反而睡眠质量比以前更差了呢?老也睡不着
邢******��回复：晚上用盐、姜、花椒水泡脚半小时,主要是适合阳气虚弱的人群的，脾肾阳虚的人群使用以后，睡眠的质量可能会有好转的，建议你是体质的相反，属于阴虚火旺的症状，建议尽量的停止使用姜，花椒泡脚，适量的服用六味地黄丸为宜，或者尽量的在医师的指导下服用为宜。
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