之前身体经常缺乏维生素,现在怀孕了,医生让吃些水果补充维生素,请问怀孕能吃苹果吗?吃苹果好不好?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:苹果营养丰富,同时富含维生素,因此孕妇是可以吃的,但是要注意不能吃太多, 怀孕初期孕妇正常饮食即可,包括碳水化合物、新鲜蔬菜水果、蛋白质的摄入等,营养要均衡,各种食物适量摄入,尽量少吃寒凉的食物,如螃蟹、山楂,容易引起流产要注意。孕期女性日常要注意健康饮食,同时定期相关检查,及时关注宝宝健康发育,而且大家日常注意积极的防治疾病,一旦患有疾病要积极治疗,避免危害宝宝健康。
怀孕吃芒果好吗,能不能经常吃芒果?
怀孕有五个月的时间,现在是到吃芒果的季节,但是老公担心芒果会出现过敏,请问医生怀孕吃芒果好吗?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕期间就是需要进行水果的摄入,尤其是当季的水果是对身体有很好的补充的效果。而且芒果含有丰富的维生素,对孩子的发育还有孕妇的营养的摄入是有很好大的好处的。值得注意的是孕妇在怀孕期间会出现体质的变化,会有对芒果过敏的情况,要判断是否能够进行芒果的食用,而且芒果这种水果是不宜多吃。孕期要加强各个方面的营养的摄入,定期去医院做孕期检查。
怀孕可以吃苹果派吗?怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育,其中苹果派是营养价值很高的,在食用的时候也特别的小心,下面一起了解下苹果派怀孕期间能吃吗?
苹果派(apple pie)可能是一种起源于欧洲的食品,不过如今,苹果派称得上是一种典型的美式食品。苹果派的流行使美国成了世界上最大的苹果生产国。苹果派有着各式不同的形状,大小和口味,包括自由式,标准两层式,焦糖苹果派,法国苹果派,面包屑苹果派,酸奶油苹果派。苹果派制作方便,所需的原料价格便宜,是美国人生活中比较常见的一种甜点,算得上美国食品的一个代表。苹果派还属于一种甜食、许多青少年都喜欢吃、即简单、又有营养在外国、许多家庭都把苹果派当做主食、既可以填饱肚子、又可以省下很多钱。
适量吃就可以,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
孕期能够保证愉快的心情和健康的饮食是非常重要的,了解上文的内容之后,相信很多女性都清除苹果派在孕期能不能吃了,所以一定要调整好自己的饮食习惯,保证营养充足。
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