大夫你好我是哈市的43岁失眠快三个月了，以前十一点能睡着现在一宿不困有困意就心就揪揪咋是
张******��回复：肾虚、神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
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