肚子和大腿内侧的肉松松的，怎样才能减掉

飞舞九天 • 2023-04-04 • 资讯 • 阅读 1423

医生，我肚子和大腿内侧的肉松松的，怎样才能减掉？平时可以做什么运动？

李庆哲回复：如果是你说的这个情况，可以考虑通过仰卧起坐，散步，骑车运动来减肥。平时注意饮食清淡，不要吃过多油腻的食物，以后需要长期锻炼。

本文Hash：5f50a6e34f342732bbed94c1bdb263d5eb2934be

声明：此文由飞舞九天分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。