百媚芳祛湿茶能加蜂蜜一起喝吗？
廖峰主任医师回复：根据您的提问，在百媚芳祛湿茶凉一点的时候，可以适当的添加蜂蜜，太热的茶会影响蜂蜜的效果。常见的祛湿茶还有菊花山楂茶，食材：菊花5克，山楂和金银花各5克。 做法：将菊花、山楂和金银花用沸水冲泡，之后放到温热的时候饮用。红豆薏仁茶，做法：取适量红豆和薏仁，洗净后用温水侵泡4-5小时，之后放入锅里加入适量的水。至水煮开后，关掉火，在闷上半小时左右，在开火煮半小时后即可。 湿气重的人在平时适当的多喝水，除了饮品的方法调理身体以外，还可以采取食疗的方法，红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
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