我晚上经常会做梦，而且总是会梦到一个人，是什么原因呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：日有所思夜有所梦，经常梦到一个人，很可能与对这一个人的思念有关。或许想念这个人的念头，白天被压抑了，不敢表达或不能表达。夜里入睡之后，大脑对神经的控制放松了，就会以梦的形式表现出来。 不要担心，这是很正常的现象，这种情况也有可能是自我的心里纠结，工作学习比较累的原因引起的，应该注意多吃蔬菜，按时睡眠不要太累，饮食上晚上少吃。
本文Hash：b889755c6492f06c4fab2dbaa852c3b68e8c216b
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。