朋友推荐了一款减肥产品，最近一直在吃，平时克制自己的食欲，米饭吃的很少，但是总觉得口渴，正常吗？ 减肥药还能继续吃吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：不建议你继续吃减肥药了，副作用很大的，赶快停药吧。你不要盲目使用减肥产品，市面上的减肥产品中含多少含有利尿、导泻药，抑制食欲等成分，减去多是水分，所以产生口渴等症状，对身体特别是胃肠道，妇科内分泌等系统有不同程度的影响。 如果想减肥的话，还是应该采取科学的方法，这样效果才会明显。减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪，饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。
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