一直有便秘的问题，大便不通怎么办？
黄斌医师回复：便秘的问题往往与饮食与运动有关，大便不通的预防治疗措施有加强体育锻炼,以帮助肠胃蠕动,有助身体恢复健康。多喝开水，每天养成定时大便习惯,要禁食辛辣食物。不用或少用易引起便秘的药物,生活要有规律、节制,不能常熬夜、暴饮暴食、酗酒。
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