早上醒来就喝了一杯蜂蜜水,然后又吃了一个鸡蛋,不知道吃鸡蛋可以喝蜂蜜水吗? 两者同时食用会造成不良反应吗?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:鸡蛋和蜂蜜水最好不要同时吃,两者应该间隔一点时间,间隔越久越好。虽然同时吃不会造成什么不良反应,但是不利于消化和吸收。建议你可以早上起来喝一杯蜂蜜水,等到了晚上再吃一个鸡蛋,这样所需的营养都能满足。 两者同时食用不会造成不良反应,但是每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白质0.4克,脂肪19克,水分20克,还含有人体所需要的矿物质元素(钾、钠、钙、镁)及维生素和蜂胶、蜡、色素等,由此可见,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类),且含量极高。再加上鸡蛋含有过高的胆固醇,胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化,吸收,也是一种浪费,所以尽量不要把蜂蜜和鸡蛋加在一起。
吃了一个鸡蛋,又喝了一杯蜂蜜水,吃鸡蛋可以喝蜂蜜水吗
早上起来吃了一个鸡蛋,然后又给自己准备了一杯蜂蜜水,想知道吃鸡蛋可以喝蜂蜜水吗?平时需要注意什么? 会不会有不良反应?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:鸡蛋和蜂蜜水最好不好一起吃,容易造成浪费。鸡蛋含有过高的胆固醇,胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化,不容易吸收,这样也是一种浪费,所以两种食物最好分开吃,这样避免浪费。 建议你尽量不要早上同时吃鸡蛋喝蜂蜜水,你可以下午或晚上再吃鸡蛋,这样对身体才好,当然了相隔时间长一点会更好,既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。总之,同时吃对身体不好,食物又会浪费,冲蜂蜜的水温最好四十多度,温度高了,营养会损失。
先吃了一个鸡蛋,然后又吃了一个红薯,鸡蛋和红薯可以一起吃吗?
早上起来太饿了,先吃了一个鸡蛋,然后又吃了一个红薯,会不会导致肠胃不适,鸡蛋和红薯可以一起吃吗? 鸡蛋能跟红薯一起吃吗?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:鸡蛋和红薯是可以一起吃的,这个没有什么不适反应。食物的相克相助只是从食物的化学性质来分析的,只有进食大量的食物才可能会出现。但是红薯和鸡蛋不能多吃,这两种食物都不易消化,吃多了可能会导致消化不良。 红薯可以和鸡蛋一起吃,但是红薯不宜和柿子同时吃,是因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。平时饮食上多注意点,任何东西都不能多吃。
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