百合小孩可以吃吗,长期吃百合粥有哪些好处?

百合小孩可以吃吗,长期吃百合粥有哪些好处? 有什么注意事项吗

张树遵回复:根据您的提问,百合含有丰富的营养,能够满足身体多种营养需求,小孩也是可以食用的。百合,除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。 但是也不是所有的孩子都适合吃,虚寒出血或脾便溏者是不适合吃百合的,一定要注意。百合,味甘微苦,性平,入心肺经,在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。

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