喜欢喝奶茶，但是之前晚上喝了睡不着，怎么回事？ 什么原因？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：喝奶茶是可能引起失眠症状的，奶茶不是健康的饮品，而且现在不少商家将奶茶中的奶粉替换成性价比更高的奶精，奶精中含有较高的反式脂肪酸，摄入过多会影响我们的睡眠质量。 晚上喝奶茶更是不良的生活习惯，睡前饮用高脂肪含量的奶盖可能会导致你的消化系统在夜间超负荷工作，引起胃灼热或消化不良，从而造成失眠。建议平时少喝，睡前可以喝牛奶。
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