家里的的小孩很喜欢吃鲫鱼，请问如果天天吃会给身体造成不好的影响吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：鲫鱼的营养价值是很高的，天天吃鲫鱼其实并没有坏处。鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。 孩子吃鲫鱼的好处是很多的，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
本文Hash：f03bbbb9839d30b45ea5b655766ee3da5b2030cd
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。