以前都是吃新鲜的无花果吃，前段时间在花茶店买了一些无花果干，听说泡水喝不错，有什么功效呢？ 这种无花果干可以天天泡着喝吗?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：无花果是一种营养价值丰富的水果，做成的无花果干物质含量也是很高的，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。 很多朋友在泡茶的时候都喜欢讲很多的东西放在一起，但是需要注意，无花果干和陈皮、玫瑰可以在一起泡水，但是口感不好。同时无花果干最好是直接食用，或者熬粥是放进去。陈皮主要是开胃、去火气、降压降脂，可以长期服用。玫瑰虽然有美容功效，但是长期食用会导致气虚，所以最好定期间断服用。
用无花果干泡茶喝有什么功效？有什么好吃吗？
我以前只吃过新鲜的无花果，昨天买了一些无花果干回来，想要泡水喝，有什么好吃吗？ 用无花果干要注意什么吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：用无花果干泡水喝的好处是不少的，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，这些成分进入人体以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，可以增加食欲，促进消化。另外干无花果泡水喝还能清理肠道中积存的垃圾，能润肠通便，缓解便秘。 大家清楚心血管疾病危害性大，而用无花果干泡水喝就能有效地预防。干无花果泡水喝，对人类心血管有明显保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶能降低人体内脂肪的含量，促进血液中脂肪与胆固醇的代谢与分解，能软化血管，促进血液循环，可以有效降低血压，也能减少冠心病的发生。
喝玫瑰花茶有祛斑功效吗？玫瑰花茶有什么好处?
女性都希望自己的脸能够洁白无瑕，但事与愿违的是，大多女性脸上都或多或少被一些斑点所占据。因此，如何祛斑成了不少女性都关注的问题。有人说，清香甜美的玫瑰花茶同时也有祛斑的功效，这是真的吗？
玫瑰花茶有什么功效
一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶性质温和，花形美丽，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甜美，缓解情绪，缓解抑郁。另外，玫瑰茶是用玫瑰花做的茶，香味浓郁，轻盈，不猛烈。专营茶叶的店里有玫瑰茶，也有干玫瑰花蕾。玫瑰茶中富含香芽醇、橙色酒精、香叶醇等挥发性香味成分，因此具有甜味，饮用渗透人心。
玫瑰花茶有美容淡斑的功效
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助；初次之外，玫瑰花茶调气血，调理女性生理问题，促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经、防皱纹、防冻伤、养颜美容。
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。另外，消除疲劳，愈合伤口，保护肝肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。
最重要的是喝玫瑰茶的效果有牢固缓和的特征，可以推进细胞再生、牢固、收缩血管、调整炎症的皮肤，同时也可以收缩微血管。但玫瑰花茶只能淡斑养颜，不可能彻底祛斑。
玫瑰花的正确饮用方法
喝热玫瑰茶，必须先加热茶杯，防止温度急速下降，充分散发茶的香味。另外，玫瑰花有收敛作用，便秘者不应该喝。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。
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