说到山药，相信大家都吃过吧。山药营养价值高，含有很多维生素，对人体非常有益。此外，山药不仅有这些好处，山药还能治疗高血压。那么，详细介绍如何吃山药治疗高血压
1.山药虾皮糊
沙山药洗净，刮去外皮，切成糜烂粉状，放入碗中备用。锅放火，加入适量的清水，中火煮沸，加入洗净的虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煮10分钟，加入山药糜烂，混合煮沸，加入精盐、味精、五香粉搅拌，早晚分食。可滋润血脉，固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
2.山药决明荷叶汁
决明子15克，荷叶30克（鲜荷叶半片）。清洗山药，轻轻刮去外皮，切成条状，切成小块或泥浆备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋扎口，与决明子一起放入砂锅，加水，用中火煎15分钟，放入山药糊或山药丁，用小火煮10分钟，取出药袋，取汁，早晚分开服用。本产品可补肝肾、润血脉、降血压，主要治疗肝火炎型高血压病。
3.山药绿豆羹
洗山药，去皮，切碎，成糊状备用。把绿豆弄干净后，放入砂锅，加入适量的水，用中火煮沸后，用小火煮成熟开花状，加入山药糊，继续煮10分钟，离火后加入蜂蜜，拌成汤，早晚分开吃。清热解毒、益气降压，主要治疗肝火炎型高血压病。
4.山药扁豆莲子粥
白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。四味一起煮成粥。这种粥健脾止泻，用于脾虚止泻、心悸等证据。
5.燕麦山药粥
燕麦片50克，新鲜山药切片100克，加水煮粥。本方适用于脾肾两虚患者，每天服用一次。
温暖的提示:上述详细介绍了如何服用山药治疗高血压的问题，大家可以在生活中用上述方法尝试。当然，这也应该因人而异，不是每个人都适合。具体情况，请咨询我们的在线医生。
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低血压可以吃枣吗？低血压如何食疗？
在日常的生活中，很多人都会被低血压这种疾病所困扰，并且给人们的日常生活带来比较大的影响。所以，一旦人体患上低血压之后，就必须要及时的进行治疗，并且选择合适的方法来进行改善，这样才能够让人们更加健康。
那么，低血压吃枣好吗？
可以吃枣。对于低血压患者来说，确实可以适当地吃枣。但是，在平时的生活中不能吃太多枣。否则，容易引起内热过多的症状。因为红枣善人体血气，改善低血压症状。
低血压如何食疗？
1、加强营养
加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多吃补气血、补脾肾的食物，如莲子、桂圆、枣、桑葚等水果，有养心益血、健脾补脑的力量，经常吃。人参炖瘦肉、当归煮羊肉、田七炖鸡等对低血压患者非常有益。
2、高钠高胆固醇饮食
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠每天需要摄取12-15克。含胆固醇较多的脑、肝、蛋、乳胶漆、鱼蛋、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，提高血压。
3、降压食品慎重吃
少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、向日葵种子等具有降压效果的食品
4、贫血症患者
伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素c等“造血原料”的食品纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
5、伴有食少纳差者
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
如何贴膏药治疗高血压？
现在很多人扭伤后，选择贴膏药，贴膏药方便有效。可能大家还不知道，贴膏药还能治疗高血压。那么，在我们的生活中，如何贴膏药治疗高血压呢？接下来，让我们了解这个问题。
1.根据中医理论和经络，采用辩证与疾病识别相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选具有降压效果的中药，贴在百脉相通的神阙穴(即脐中)，调和阴阳达到阴阳秘密。
2.同时，通过经脉的作用，使药物达到预防高血压和脑血管疾病的目的。穴位贴膏药的具体方法是，将川鸥、活血通络的中药牛膝、有益肝补肾等混合后，制成细节，放置干燥处备用。
3.一般患者经过1~2个疗程治疗，头痛、眩晕、四肢麻木、心悸、无力等症状减轻或消失，血压明显下降，稳定。其中一部分伴有高脂血症患者，血脂大多下降，同时具有良好的减肥效果。
4.穴位贴膏药对病程较短的早中期高血压患者疗效较好，对严重的高血压疾病也起到缓解症状的作用。其方法简单，降压效果好，速度快，无支付作用，体弱多病，不宜多服降压药或长期服用无法忍受者的尝试方法。但穴位贴膏药主要适用于原发高血压病，对其他原因造成的高血压效果不佳。
5.贴膏药时，必须取仰卧位，确定穴位，用酒精棉球擦拭神阙穴，取药后5~10克放入穴位，稳定药物，用香桂活血膏或纱布和胶布固定，3~4天，10次作为疗程。
6.另外，在接受治疗期间，要避免精神刺激和情绪波动，多吃蔬菜、水果，倡导低盐、低脂肪饮食、戒烟酒等刺激性食物，同时要求劳动和休息的结合，保持充分的睡眠，适当参加能力强的体育活动。如果血压高，也可以用针灸或其他方法治疗，提高疗效。
以上是贴膏治疗高血压的详细介绍，现在大家都知道了吧。膏药的疗效真的很小。同时，高血压患者在生活中应多吃蔬菜和水果，少吃刺激性强的食物，适当运动，保持充分的休息时间。
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