都说燕窝的营养价值高，想给孩子吃一点，请问5岁的孩子可以吃燕窝吗？对身体有什么不好的地方 请医生指导。
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：孩子适量地吃燕窝是可以的，燕窝是一种高蛋白的食物，主要是蛋白质为主成份的营养物质，可以提升宝宝的记忆力，但是我们在给孩子食用燕窝的时候要适量。 孩子的饮食要做到均衡、多样化，少量适度食用不会影响小孩子健康，提高孩子身体免疫力和抵抗力的食物很多很多，但绝不能只吃一种。要注意孩子得多进行体能锻炼，食补和运动同时进行才能有一个好的身体。
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