医生您好，我最近特别喜欢吃苦瓜，听说吃苦瓜对身体好，请问苦瓜有没有副作用？苦瓜对身体有什么作用？ 苦瓜的副作用？苦瓜对身体有什么作用？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：苦瓜对身体有很多好处，但是不能经常吃，而且不是所有人都适合吃苦瓜，苦瓜的功能有清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜熟食性温，生食性寒，多吃伤脾胃，而且对心脏不好。 根据苦瓜的作用和副作用来看建议您再喜欢吃苦瓜也要适量，另外注意儿童最好少吃，苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。脾虚胃寒者不应生吃，此外，孕妇应慎食。
苦瓜的副作用有哪些？苦瓜什么情况下不能吃？
云天化，现在到了吃苦瓜的季节了，最近容易上火，就买了点苦瓜，请问苦瓜的副作用？苦瓜什么情况下不能吃？ 苦瓜的副作用？苦瓜什么情况下不能吃？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：苦瓜对人的身体有很好的作用，可以清热解毒，降血压，但是不能经常吃，苦瓜还有副作用，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。 如果您最近上火。口舌生疮可以吃点苦瓜，但要注意怀孕的期间和月经期不要吃，苦瓜性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食，低血压的人也不要吃苦瓜。减肥的时候就容易多食用苦瓜，很少去吃其他食物，这是非常不好的，容易导致胃炎的发生。
常吃南瓜有什么好处,南瓜对身体的作用和功效都有哪些
随着气温的逐渐下降，人们会越来越觉得干燥，这个时候建议你多吃一点南瓜，那么干燥的节气里吃南瓜有什么功效与作用呢？今天就跟着小编来了解下吧。
多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、B，矿元素镁、钾、铁、锌、钙和粗纤维。因此，食用南瓜能够有效治疗动脉硬化、糖尿病以及肝硬化等疾病。医生也常建议肾功能损坏的病人，以及身体水肿的孕妇饮用新鲜的南瓜汁，因为南瓜有利尿的功能。除此之外，胃肠道虚弱或者胃酸过多的人也适合食用生南瓜。
2.南瓜是减肥美容的利器。南瓜所含的成分可以帮助加快人体的新陈代谢，排出体内毒素，降低胆固醇和脂肪的含量。而南瓜也深受天然护肤品爱好者们的喜爱，用南瓜做面膜可以恢复皮肤弹性。南瓜所含的胡萝卜素还可以有效保护视力。此外，因为南瓜富含抗氧剂，冬季多喝新鲜的南瓜汁还能有效预防感冒。
3.对于还处在哺乳期的妈妈们来说，多食用南瓜汤和新鲜的南瓜汁对身体十分有益。一方面，南瓜能够促进乳汁分泌，另一方面，它还能够替年轻的妈妈们补充所需的维他命。
4.相比于南瓜果肉，南瓜子的优点同样也不少。南瓜子富含植物油和蛋白质，因此适合胃肠道，肝脏虚弱的人群食用。此外青春期的孩子多食用南瓜子一般不会受青春痘和情绪问题的困扰哦。但值得注意的是，糖尿病患者不宜多吃南瓜子，但可以饮用南瓜汁。
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