医生您好，我特别喜欢吃肉，基本上每天都要有肉，请问天天吃肉对身体好吗？应该怎么吃肉？ 天天吃肉对身体好吗？应该怎么吃肉？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：人每天正常情况下所需要的肉类只有50至70克，这些就足够了，不用吃太多。吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关。连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也与吃肉多脱不了干系。 建议您可以每天吃肉，但是每天五十克即可，不要过多，另外要注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，高血压，肥胖症，还有其他疾病的人要注意尽量减少肉类食物的摄取，另外要注意运动。
天天吃肉对身体好吗
肉吃多了会给身体健康带来一系列的威胁，以下为吃肉过多的危害：
第一、大量吃肉，会导致血脂异常，从而导致心脑血管病的发病率的增高，从而使人类患上高血压、心脏病。
第二、吃肉太多会致癌，因为动物性的食品，尤其是熏制、腌制的肉类，饮食中会富含动物性的食品，而且这些会含有致癌物质，有可能会导致结肠癌。
第三、钙质的流失，肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉可能会大量的结合钙，导致身体内钙的缺乏。
第四、便秘，大量吃肉，肉中纤维素极少，此时胃肠蠕动会缓慢，可能会导致便秘。
夏天能吃狗肉吗？对身体好不好？
爸爸买了一些狗肉吃，看着不好吃， 请问夏天能吃狗肉吗？对身体好不好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：狗肉属于燥热的食物，可以帮助驱寒，同时还可以帮助缓解疼痛，帮助补充蛋白质，对身体很有好吃，适合冬天吃，因此夏天是不适合吃狗肉的，一旦食用很容易引起上火，还容易引起体温升高，引起中枢失控而发生疾病。 狗肉的食用季节是秋冬季节，因此日常吃狗肉要注意一些，避免对身体造成危害。
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