医生您好，我最近在减肥，一直控制着饮食，不知道南瓜吃多了会不会长胖啊？ 吃南瓜有什么功效？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，吃南瓜是不会发胖的。虽然南瓜尝起来比较甜，但其实南瓜的糖分含量不多，主要集中在内瓤之中。南瓜的热量也不高，所以您完全不用担心食用南瓜会让身体肥胖。 南瓜的热量并不高，糖分含量也比较低，在减肥的朋友可以放心食用，另外，南瓜富含高纤维素和维生素，多吃可以促进肠胃蠕动，让大便通畅，适当的吃一些南瓜，可以促进身体的健康，并且不会引起肥胖。
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