火龙果小孩可以吃吗?需要注意什么?

医生你好!我家宝宝三岁多了,平时比较喜欢吃火龙果。请问火龙果小孩可以吃吗?需要注意什么? 请解答

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好!根据你上述的描述,小孩是可以吃火龙果的,火龙果中含有丰富的维生素以及微量元素,孩子适量食用对身体有好处。需要注意的是,一次不要吃得过多。因为火龙果性寒凉,大量食用会导致孩子腹泻的症状。 平时一定要保证孩子的饮食营养丰富,不能让孩子养成挑食的习惯。饮食要以清淡为主,要多给孩子吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,要多给孩子喝水。尽量少给孩子吃零食,也不要给孩子吃油腻寒凉的食物。

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