我抽烟已经很多年了，现在的身体也不太好，所以就想戒烟，但是戒烟后总是觉得身体很不舒服，有时候觉得疲乏无力，怎么办？ 请医生告诉我。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据描述，你应该是有烟瘾，所以现在戒烟会出现一些不适，戒烟的症状有很多，比如失眠、盗汗、震颤。因为长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖，如果一下子停吸，身体会有一些不适。 出现这种情况是正常的，如果能坚持下去，戒烟很可能会成功，但是如果无法坚持，就前功尽弃了。建议你选择一些方法去缓解，比如做一些其它事情来转移自己的注意力。
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