医生你好！我特别喜欢吃松子，基本上每天都要吃。请问吃松子有什么好处和坏处？需要注意什么？ 请解答
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：你好！根据你上述的描述，松子的味道酥脆，是一种老少皆宜的坚果。松子不仅美味，还具有预防便秘，治疗肺燥咳嗽的功效。经常吃松子还能起到益智、延年益寿的作用，能够促进新陈代谢，滋补强身。 但是并不是所有的人都适合吃松子，建议脾胃比较虚弱的人最好不要长期食用，以免造成腹泻的症状。可以少量食用。松子中含有大量的脂肪，因此肥胖人群尽量少吃。对松子过敏的人也不能食用。
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