早上吃什么对胃好?平时注意哪些?

平时胃不是很好,有时候还腹胀,想知道早上吃什么对胃好?平时注意哪些? 请医生告诉我。

刘辉东医师回复:胃不好的话最好去正规医院检查下看看,如果本身有胃病要及时进行治疗,以免出现严重的并发症,早上一般可以吃些鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物,也可以吃些容易消化的半流质食物,如小米粥等。 建议平时合理地安排自己的饮食,早上要吃清淡易消化的食物,注意不要吃生冷辛辣刺激的东西,也不要吃垃圾食品,注意饮食规律。胃病严重的话要在医生的指导下用药治疗的。

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