医生我很胖，我这种情况应该算是肥胖症了。请问肥胖症应该怎么样治疗呢？ 日常生活中应该注意什么呢？
于晓静回复：想要减肥一定要采用科学的方式。对于自身的情况，相信大家都是了解的，首先应制定一个实际可行减肥计划。按照计划一步一步的实施，不要操之过急，也不要半途而废，一定要坚持。 对于想要减肥的朋友，科学的方法应该从饮食以及日常运动两方面入手。饮食上应该坚持低热量、清淡、易消化的原则，而运动上应该结合自身的实际进行选择。只要能坚持不懈，相信一定能减肥成功的。
本文Hash：bb65f999594346ec82cefe93c155214a931df87a
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。