医生您好,我今天吃了一个香蕉之后就喝了一杯牛奶,后来被我妈骂了,说是容易拉肚子,请问,是这样的吗? 吃完香蕉能喝牛奶吗?
张弘主任医师回复:根据您的描述,一般情况下,在吃完香蕉之后,喝点牛奶是没有什么影响的,牛奶富含钙质,香蕉富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,营养成分很充足。但是建议在吃完香蕉后半小时再喝牛奶,营养吸收会更好。 牛奶和香蕉都富有较高的营养价值,能够预防便秘,调节血脂,补充钙质。但是需要注意的是,最好不要在空腹的情况下食用,以免引发腹泻,腹痛,恶心,呕吐等不适症状。
刚吃完香蕉能不能喝牛奶?
刚吃完香蕉能喝牛奶吗?刚吃了根香蕉,现在觉得好渴,好想吃香蕉,但是又怕拉肚子。 要注意些什么?
郭应禄院士回复:吃完香蕉可以少量喝牛奶,二者并不会发生排斥,也不会影响机体对于牛奶以及香蕉的营养吸收,其中香蕉富含钾离子和钙离子,牛奶含有氨基酸以及蛋白质,是能够为机体补充营养的。 吃香蕉以及喝牛奶都对身体有诸多的好处,但是要注意二者不要在空腹状态下食用,以免诱发腹泻,腹痛,恶心呕吐等症状。要适量食用,以免摄入过多引发肠胃不适。
吃完香蕉能喝牛奶吗
可以吃,两者并不相克,不会拉肚子的。香蕉和牛奶都富含营养,可以补充人体所需微量元素。
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