我右手总是感觉酸酸的,尤其是晚上睡觉的时候,这是怎么回事? 如何治疗?
张弘主任医师回复:你出现的这种症状,考虑是存在颈椎病方面的问题,跟你平时的工作习惯和生活习惯有关系,可以慢慢改善。 建议你平时不能长时间久坐,不要长时间低头看手机玩电脑,要经常活动一下。如果感觉到颈椎不适,可以做针灸理疗按摩。
从事的是手工活,但晚上睡觉浑身酸痛,是怎么回事?
自己从事的是手工活,但晚上睡觉浑身酸痛,是怎么回事?和自己的工作有关系吗? 如何缓解
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的描述,患者需要适当的注意个人的枕头高度,过高的枕头会直接导致浑身酸痛。建议你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度,枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 如果排除是枕头过高的因素,就要注意是病理性因素导致的,常见的疾病有血压、血脂、血糖问题、颈腰椎问题等。若是血压血脂或者血糖问题,多吃一些白菜、芹菜粗粮等来改善血压血脂血糖;多做静腰椎保健;改变睡姿。
晚上睡觉的时候,经常感觉腰疼,浑身酸软,是怎么回事?
白天都好好的,到了晚上睡觉的时候,经常感觉腰疼,浑身酸软,是怎么回事?平时需要注意什么?做什么检查呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:经常感觉腰痛,这个可能是多种原因导致的。腰痛是一种症状,不是独立的疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病。不知道你是否还存在其他的病症呢?需要进一步检查,这样才能明确诊断。建议你依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,还要注意腰肌劳损的可能。
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