医生，我的检查显示：双侧乳房乳腺组织增厚，回声增多增粗，怎么治？ 要注意什么呢？
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看。考虑有乳腺增生的情况，可以考虑先采取药物进行治疗。比如逍遥丸或乳癖消 平时注意饮食清淡，保证充足睡眠，还要尽量保持心情愉快
双侧乳腺增生怎么治
双侧乳腺增生是常见的乳房疾病，导致乳腺增生的原因有很多，双侧乳腺增生的治疗方法也不少，那么双侧乳腺增生怎么治？
1、药物治疗
一旦有患者患上了乳腺增生，必须要尽快的发现和治疗，这样才能够使患者在短时间内康复。大家都知道，乳腺增生是一种非常严重的内分泌失调的疾病，引起病变的组织对药物的敏感性非常差，肿瘤消失的时间也比较慢，因此需要治疗的时间相对来说会长一些，有时候患者需要连续服用半年甚至一年的药物才能够起到效果。
2、手术切除
若是患者的乳房出现病变的话，只要将局部大块病灶切除的话，就能得到比较肯定性的治疗效果。若是患者的病症已经有明显的癌变情况，或者在检查之后确诊为癌前病变的话，需要进行切除乳房的手术，才能确保患者的安全。另外，如果患者出现溢乳的情况，还需要注意跟高催乳素血症或者是闭经溢乳综合征这几种疾病分别开来，避免误诊的情况。
乳腺增生怎么治,多运动可调理乳腺增生
女人乳腺增生想必这个大家都并不陌生，因为在我们生活当中其实有不少的朋友都存在这个问题。乳腺增生的出现严重的影响了我们的日常生活和工作，而且乳腺增生存在着癌变的可能需要我们严肃对待。那么，乳腺增生不可以吃什么？
乳腺增生怎么治？
一、坚持服药。乳腺增生是慢性病，内分泌失调严重，乳腺增生的病变组织对药物的敏感性差，乳腺增生患者的肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。因此，患者必须保持平衡心态，并有“持久战”的信心。
二、定期检查。一旦被诊断为乳腺增生病，患者应定期（如一年2～3次）到专科医院去诊查，以便早期发现是否有异常团块（癌块）。这种异常团块，有时单凭医生用手触摸也难诊断，因此，还必须借助于一些特殊的器械检查，甚至还需要病理活检才能确诊。这是对于乳腺增生的治疗方式之一。
三、心理治疗。也是属于乳腺增生的治疗方式之一。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，乳腺增生的治疗方式，促使乳腺增生加重，故乳腺增生的治疗应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
如何调理乳腺增生
1、多运动：消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生：避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。
2、睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
3、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
乳腺增生患者不可以吃什么
刺激性的食物
研究发现，女性爱吃桂皮、生姜、辣椒、葱等刺激食物，会导致女性内分泌失调，从而加重乳腺增生及分泌类疾病的发病率。故乳腺增生患者不宜经常食用这类刺激性食物，以免加重乳腺增生的症状。
快餐食品
快节奏的生活方式与，快餐以其速度快、香气宜人等特点成为了时下女性的首选。但是养生专家却认为快餐食品同样也具有高热量、高盐份等特点。因而会刺激雌激素生成，从而引起乳腺增生，或者加重乳腺增生的症状。
肉类食物
肉类食物不仅热量高且其胆固醇也相当高。特别是喜欢吃肉的MM在平常的饮食中很有可能有意或者无意的摄入过多的热量、胆固醇，从而影响女性的荷尔蒙分泌。研究发现女性荷尔蒙分泌与乳房肿块也有一定的关系。爱吃肉或无肉不欢的女性得乳腺疾病的机率也会相应的增加，因而专家建议女性日常在饮食中应该有意的控制肉类食物的摄入，特别是不要吃内脏。
怎样预防乳腺增生？
一、注意饮食
少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
二、胸罩和睡姿要正确
睡觉的姿势以仰卧佳，以免挤压乳房；胸衣的材质以全棉好，大小要合体，过大则起不到保护乳房的作用，过小，如刻意求“突”求“挺”，则会使乳房血运受阻，影响乳腺健康。
三、保持好心情
心理上的治疗非常重要， 腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
四、提倡和谐的性生活
正常、和谐的夫妻性生活，是对内分泌的一种调节，它可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺增生症的发生率。
五、重视母乳喂养
母乳喂养的孩子会有较强的抵抗力；同时，充分的哺乳（正常哺乳6～12个月），女性的乳腺会得到更充分的发育，部分乳腺增生症可以自愈，这符合祖国医学“通则不痛”的原理。
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