医生您好，我正在哺乳期，奶水不足，请问鸡蛋下奶吗？吃什么能够下奶？怎么下奶？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，您吃鸡蛋有下奶的作用，但是不明显，最好的下奶的食物是猪蹄汤，鲫鱼汤，可以加点黄豆花生，豆腐一起炖，味道更好，另外还可以吃点鱼汤，鸡汤，排骨汤下奶。建议您平时要注意多吃营养的食物，多喝水，这样才能保证奶水充足，注意不要吃回奶的食物，比如山楂，麦芽等，注意喂奶期间饮食要低盐，要清淡，辣的，凉的，油腻的，刺激的食物最好少吃。
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