生完孩子已经有一个星期了,每天都吃那几种食物,有点厌烦。产后能吃山药吗,产后吃什么好?需要注意什么
朱程渝回复:产后在饮食上是可以吃山药的,而且可以用山药炖鸡吃,对身体具有较好的调理功效。比如增加抵抗力、调理肠胃、滋阴补肾等。另外,对于血糖高的患者而言,适当的吃这种食物,还具有降血糖的效果。患者在蔬菜的选择上,还应该多吃莲藕、黄花菜、海带等食物。产后食材应该多元化,但是要忌口刺激性的食物,以及一些生冷类的食物。才生完孩子,身体比较虚弱,不宜大补。
产后能吃山药吗,吃什么好?
生完孩子已经有半个月了,每天都是鸡鸭鱼,都能反感了。产后能吃山药吗,吃什么好?该怎么办
朱程渝回复:女性在生完孩子以后,在饮食上是可以吃山药的,适当的吃一些山药,能够保护脾胃,助消化,还具有降低血糖、滋阴补肾等效果,但是如果宝妈本身对山药过敏的话,建议还是适当的忌口。还有在吃山药的时候,注意一些食物搭配是不合理的,比如和猪肝、黄瓜、海鲜等不要放在一起食用。因为这些食物和山药放在一起食用会造成营养流失,产妇容易持续爱你腹痛、呕吐等不适的症状。
流产能吃阿胶吗?流产后该吃什么?
医生您好,我和老公不打算要孩子了,但是没有做好避孕措施,最近意外怀孕了,打算去流产,请问流产后可以吃阿胶吗?应该吃什么?流产后该吃什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的情况,您是可以吃阿胶的,但是要等到不流血了再吃,主要是起到补血的功效。比如用阿胶炖鸡阿胶炖瘦肉流产后要注意多休息,避免劳累,禁止性生活一个月,注意腹部保暖。注意卫生,不要引起感染。根据您的情况建议您流产后多吃些补血的,有营养的食物,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。建议平时注意保暖,不要受凉,经常用热水泡脚。身体恢复后可以适当地运动锻炼身体增强免疫力。
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医生您好,我最近意外怀孕了,不打算生下来,就去做了人工流产,请问流产后能吃阿胶吗?流产后注意什么?注意什么?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的情况,您是可以吃阿胶的,一般流产后失了很多血,是可以吃阿胶补血的,还可以吃红枣,红糖等。还要多吃含高的食物,比如蛋奶,豆类,瘦肉,鸡汤,鱼汤等,新鲜的水果蔬菜多补充时有好处的。
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