你是否突然发现自己不能像往常一样勇敢，这很可能是你患有男性勃起障碍。男性勃起功能。…
你是否突然发现自己不能像往常一样勇敢，这很可能是你患有男性勃起障碍。男性勃起功能障碍(ED)是人们获得性祝福的主要障碍，其原因也更为复杂。最近，《预防》杂志发表了一篇文章，盘点了导致勃起功能障碍的10个特殊因素。
1、高强度工作
美国的一项调查发现，在容易导致抑郁和焦虑的环境中工作的男性，如餐饮服务员、医务人员、消防员和警察，经常面临吸烟、酗酒等问题。如果他们服用抗抑郁药，这些因素会增加勃起功能障碍的风险。威得恩大学人类性学研究中心教授贾斯汀博士说，焦虑和抑郁是导致勃起功能障碍的主要心理因素。
解决方案：不要太在意，把放松作为首要任务。
2.影响区域因素
调查发现，E在美国不同地区D发病率差别很大。在发病率高的地区，患者多为60岁以上岁以上的老年人；在发病率低的地区，大多数年轻患者可能与地区生活习惯和气候有关。然而，研究还发现，勃起功能障碍的发病率正在上升。
解决办法:积极采取措施预防自己所在地的高发病率和原因。
看太多色情内容
美国注册内科医生穆罕默德说，看太多的色情片会导致心理问题。研究表明，看太多的色情片会改变大脑机制，甚至上瘾，如果不像色情片那样刺激，就不会被性唤起。
解决方案：抛开害羞，诚实地向配偶解释看色情片的事实，并积极咨询性治疗师。
4.牙齿清洁不到位
以色列研究人员发现超过15人%的ED患者同时患有没有E的牙周炎D这一比例仅为2%。另一项研究发现，口腔炎症会减少内皮一氧化氮合酶，产生硝酸，调节血液流动。如果血液流动不良，男性将难以被性唤起。
解决方案：坚持用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。
5、吃盐太多
吃太多盐会带来心血管疾病的隐患，这是勃起功能障碍的常见原因。心血管疾病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不良，增加中风风险。中风会损害生殖器中的神经系统。
解决方案：加强锻炼可以全面改善生殖器血液循环，包括生殖器血液循环。
6.过度担心存款余额
这会导致压力增加，这是勃起功能障碍的原因，容易被忽视。压力激素会收缩控制勃起的血管，并带来高血压的风险。
解决办法:通过瑜伽、冥想和社交活动释放压力。
7.饮食不健康
健康饮食就是减少ED简单可行的风险方法。安纳波利斯性治疗师布兰登博士说，地中海饮食主要是水果、蔬菜和鱼D患者最健康的饮食。这种饮食可以保持血管健康光滑，促进氮氧化物的产生，氮氧化物可以扩张阴茎血管。
解决办法:调整饮食，拒绝不健康食品。
经常骑自行车
ED与骑自行车甚至骑马有关，因为这些运动会导致骨盆底脆弱的神经系统脱敏，而坚硬狭窄的座椅可能会损害血管。
解决办法：减少骑自行车的时间，如有问题，可进行骨盆底检查。
9、长期打鼾
打鼾表明，睡眠呼吸暂停综合征可能会导致血液供氧不足，从而影响包括性功能在内的综合健康。研究发现，在美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中，有69人性关系不和%69人性欲下降%46.性唤起减弱%。
解决方案:气道正压通风(CpAp治疗和口腔治疗()OAT)能有效缓解症状。
过分依赖伟哥
许多ED病人认为吃伟哥可以解决这个问题，但性学专家说，盲目吃伟哥可能不一定有效，比如糖尿病导致血液循环不良，然后吃伟哥也不会有多大效果。（资料来源：腾讯-健康频道）
晨勃的诱因是什么？早上起来没有勃起正常吗？
早晨勃起是指男性从凌晨4点到7点无意识地自然勃起，这种勃起不受场景动作和思维的控制是自然现象，临床上因早晨勃起而被称为早晨勃起，也是内脏器官反射的现象。生活中有很多男性认为晨勃是自己性能力的表现，没有晨勃就认为异常，性能有问题，但不知道这是错误的想法。
男方没有晨勃属于正常现象吗
男性偶尔发现没有晨吐，没有必要太紧张。正常的男性在生理因素的情况下没有晨吐，所以不能仅仅判断功能是好是坏。只是，男性在20~30岁的时候的次数比较多，随着年龄的增长，晨勃的次数逐渐减少，身体没有异常，性生活时不会感到不舒服，也不会担心晨勃。
男人为什么没有晨勃？
1、感情影响
男性心理压力过大时，感情过于悲伤、抑郁等晨吐次数减少。尤其是在过于焦虑和心理负担重的情况下。
2、药物
如抗肿瘤药物、降糖药物、镇静药物、抗高血压药物等，会影响阴茎血流，早晨勃起次数下降，早晨勃起也没有。
3、生活习惯不当
前很多男性过于放纵自己，过度吸烟喝酒，保持不规则的休息习惯等，身体内分泌异常会影响神经中枢，早晨勃起的次数也会受到影响。
4、身体过于疲劳
身体疲劳时神经不良会影响各器官的运转，晨吐次数也会下降。
5、心血管因素
血液浓度过高、阴茎静脉瓣膜等病变会导致晨勃次数下降。临床上早晨勃起次数减少，阴茎不能正常勃起的，多数是阴茎静脉瓣膜发生病变。
6、年龄因素
男性在年龄增长的早晨勃起次数受到影响，男性年轻时早晨勃起次数频繁，但随着年龄的增长，特别是在中老年阶段，在功能下降的同时早晨勃起也逐渐减少，没有。
温馨提示，晨勃不能当做判断男性性功能好坏的一种表现。一旦发现自己晨勃持续没有出现不要过于紧张，及时就医在医生帮助下做判断并且采取措施，毕竟有些只是生理因素导致，调整好身体、恢复好情绪就能使晨勃恢复正常。
睡眠时勃起是一种疾病吗？男孩晚上勃起的原因是什么？
许多男人睡觉时性器官不自觉地硬起来，尤其是男人早上更丰富。当然，男性生殖器在潜意识中是硬的。当然，没有诉讼场景姿势逻辑思维的控制器是硬起的。早上勃起是男性性功能正常和水平的关键指标值。许多男性进入青春期后，中老年青少年和儿童在夫妻生活两三天后，中老年人经常在性交一周后早上勃起，这属于所有正常的反映。让我们了解一下男孩晚上勃起的原因。
如果男性在早上醒来前膀光中尿液中的血液流动，早上总会勃起。这种自发的生理现象并没有被人们的信仰所迁移。随着年龄的增长，男性生殖器的频率和时间逐渐减少，这通常对人体没有影响，也没有夜间勃起的名字。
如果是勃而不尖，不算硬起消退，只是阳痿的主要表现。成年男性每次射出的精子密度正常为2-6ml例如，每次射出的精液少于2ml，也就是说，精子夜太少了。精子密度太低，可能是由于频繁的性生活、精子夜间和储存不足造成的。因此，精子检测前5-7天应禁止性生活，无频繁遗精，精子检测更准确。
所有正常男孩的男性生殖器一般都是松弛的，除了在性兴奋和某种外部刺激下变硬。但有时人体内脏的反射效应也会导致生殖器勃起。最重要的是，生殖器勃起经常发生在早上醒来之前，这被称为早上硬起。
常见问题
男性晚上睡觉时会勃起生殖器，这属于所有正常的生理现象，所以没有必要过度焦虑。平时要保证夫妻生活质量平衡的营养摄入，保证各种营养元素的补充。平时可以多锻炼，增强抵抗力，增强免疫力。
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