我的脖子颈纹很明显，感觉是由于长期的低头导致的颈纹，请问长期低头产后的颈纹怎么去除？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：对于你说的颈纹，这是由于日常不良生活习惯导致的，要及时的改变生活习惯，日常避免长时间的低头，同时进行适当的颈部按摩可以帮助缓解颈纹，而且对于严重的颈纹可以采用相应的颈部护肤品帮助淡化颈纹，也可以使用医美方法，比如除皱针帮助去除皱纹。日常注意合理的饮食，而且注意及时的护理颈部肌肤，也是改善颈纹的。
橘皮纹产生后要怎么去除,正确的减肥方法帮你
在拼命减肥过程中，橘皮纹的产生让大家害怕不已，话说已经产生了橘皮纹要怎么去除才好？正确的减肥方法和良好的生活习惯才是减肥的最终道路。减肥也没有捷径可走，坚持才是胜利。
一、合理饮食
别以为减肥中不吃就是最好的方法，其实只要避免油炸、肥腻以及高糖分食物，对重口味的食物也避而远之，这才是有效促进新陈代谢的方法。即便上好吃的，重口味的食物都会阻碍新陈代谢，导致橘皮纹产生。另外，多吃一些胶原蛋白和水分多的食物，能给予细胞一定的滋养。
二、适当的运动
说到运动，是很多胖人的伤痛，不爱运动不爱流汗才会肥胖啊。但你想想，如果不运动，体内的细胞如何代谢，血液如何循环？每天坚持大约半个小时左右的运动，可变着花样做，如慢跑、瑜伽、跳绳都OK。
三、精油按摩
按摩是消除橘皮纹很重要的一个细节，为了更好的达到纤体的效果，通常会配合有功效的精油做辅助。大家可以选择有去除橘皮的复方精油涂抹在出现橘皮纹的地方，在橘皮纹的四周打圈按摩，能有效的分解皮下脂肪从而消除橘皮纹。
抬头纹怎么消除 去除抬头纹的方法
很多人认为抬头纹是老年人的专利，其实不然。在我们日常生活中，常常可以看见有些年轻人，面部其他部位皮肤都很光滑年轻，唯有额头有很深的抬头纹。其实抬头纹的产生多是因为我们日常中一些不好的习惯，去除抬头纹首先要纠正不好的习惯。
一： 去掉坏毛病
1： 时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
二： 洗浴方法
1： 洗脸：我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
2： 洗头：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。
三： 日常护理
1： 用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2： 用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次。抗皱的手术除皱如：激光除皱，玻尿酸除皱，电波拉皮除皱。
四： 时时注意
1： 多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。
五： 看了本文的介绍大家对头纹怎么消应该都有所了解了吧，总的来说主要大家做好日常护理、改掉一些坏习惯，同时极大也要多注意自己的面部表情，和洗脸洗头的方式，做到这些我们还是能有效预防和去除抬头纹的。
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