孕妇可以吃淮山吗,有哪些功效?

医生您好,我怀孕四个月了,今天邻居送了一点淮山给我们家,我想问问,孕妇能不能吃淮山?对身体好吗?

朱程渝回复:根据您的描述,孕妇可以适量吃淮山,但要注意不能多吃,淮山营养价值高,富含矿物质,微量元素,蛋白质等,孕妇适量进食淮山,可促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。孕妇吃淮山,还可起到润肺止咳,增强机体免疫力的功效,这对于胎儿以及孕妇自身身体健康都有一定的好处。但是如果孕妇体质湿热,或者有高血脂症状,最好就不要吃淮山了。

本文Hash:335c724eefc46cdb0d74f06584997438ab992269

声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。