医生您好,我怀孕四个月了,今天邻居送了一点淮山给我们家,我想问问,孕妇能不能吃淮山?对身体好吗?
朱程渝回复:根据您的描述,孕妇可以适量吃淮山,但要注意不能多吃,淮山营养价值高,富含矿物质,微量元素,蛋白质等,孕妇适量进食淮山,可促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。孕妇吃淮山,还可起到润肺止咳,增强机体免疫力的功效,这对于胎儿以及孕妇自身身体健康都有一定的好处。但是如果孕妇体质湿热,或者有高血脂症状,最好就不要吃淮山了。
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