全身过敏，都是大的小的斑，痒 ，严重吗
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：过敏患者生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力;多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等;经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分， 避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏;避免暴晒，防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质;经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物
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