医生您好，我本身身材就不太好，有点胖，听人说姨妈期吃东西会长胖很多，是这样的吗？感觉体重好像是增加了一点，这是什么情况？
张真回复：根据您的描述，在月经期间吃东西不一定会发胖的，在这个期间，一般来说，胃肠道功能可能会有所减弱，可能导致女性食欲不振，体重增加是因为此时体内有少量的水钠储留，但不会导致你发胖。月经来潮期间，饮食要保持营养均衡，不可刻意去控制，建议合理饮食，荤素搭配，同时还要保持会阴部的清洁及卫生，避免熬夜和劳累，月经完全干净后，科学控制体重、减肥。
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