生下宝宝没有多久，现在是在坐月子，听说需要在月子期间发汗，怎么办，有什么要求？请解答
朱程渝回复：正常情况下发汗主要是调理身体，改善身体的毒气和风寒等问题，将其驱赶出来，防止患有风湿病，宫寒等疾病，注意休息，在月子期间注意补充营养，注意营养的均衡，不要熬夜。正常情况下是在产后30-42天左右的时间是可以进行发汗的，不要受凉，注意保暖，做好保暖的措施，室内经常通风，保持正常的温度，如果有感冒受凉等情况不适合发汗，病情好了之后才可以。
女性发汗的最佳时间是什么时候？
听老人说女人在坐完月子之后，需要进行发汗，请问这有什么作用，是在什么时候？请解答
廖峰主任医师回复：生过宝宝之后发汗是能够改善产妇的身体，有效的进行去除湿气寒气，一般是在满月的时候，还能治疗月子病，促进身体的代谢，排出毒素，但是具体的情况还是要根据产妇的身体恢复情况。如果身体比较絮儿的话，满月发汗容易导致受凉，效果适得其反，并不是适合所有人，主要的还是身体的健康，平时要积极的补充营养，保持良好的心态和愉悦的心情，注意休息。
治疗月子病的最佳时间是什么时候？
治疗月子病的最佳时间是在产后1到3个月，在这个时间段是人体进行恢复并进行修整的过程，如果在这个时间多休息，补充足够的营养，注意保暖，不要感受寒凉，大部分月子病都可以好转。月子病虽然不能危及生命，但是会给病人带来痛苦，所以在坐月子期间一定要注意保暖、多休息，不要感受寒凉。
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