自己的牙齿看上去像玉米棒，让人很尴尬，牙怎么变白小窍门有哪些
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：想要牙齿变白的方法有很多，常见的方法可以去医院牙科洗牙，另外可以多吃草莓。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。 我们在平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，注意适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。无糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
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