脸上很油腻，起了很多的痘痘，每次来月经的时候，痘痘就更加多了，还有白色的脓包，能挤出颗粒状的东西。 来例假长痘痘怎么调理？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：总是长痘，可能是皮肤油脂分泌旺盛引起的，月经期间内分泌失调，更容易出现长痘的情况。这主要是由于来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。 对于脸上的痘痘，一定要注意不要用手挤，以免发生感染，可以用一些消炎的药物治疗。建议平时多吃蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
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