像比较常见的可能是生理性的因素，像有些小宝宝在睡觉之前没有吃饱饭或者吃的过饱都可能会造成胃肠的不适，孩子可能就会出现睡眠不安，哼哼唧唧的现象，这个时候一定要调整孩子的奶量，如果吃的过多的，适当的要减少，如果没有给孩子喂饱，应该给孩子适当的增加，这样孩子如果吃饱了，他相对来说可能他睡眠就会安稳一些，另外就要注意环境的温度和湿度和声音的情况，因为在小宝宝睡眠的时候，如果外界环境温度过高或者过低或者是这种环境过于嘈杂，光线过于强都可能造成孩子睡眠不安的现象，这种是属于一些生理性的因素，适当的进行生活调整可能就会缓解，像保证环境的温度不要过于嘈杂，不要过于亮的环境，这样孩子可能就能有一个安稳觉睡。
还有一些孩子的这种睡眠不安可能是因为疾病造成的，像维生素D缺乏引起的佝偻病是特别容易造成孩子睡眠不安，出现容易惊醒的一个原因，这时候及时补充维生素D，适当的让孩子晒太阳，缓解孩子的维生素D的缺乏引起的这种佝偻病，孩子这种夜间睡眠不安，哼哼唧唧的现象可能就会得到缓解，当然还有些孩子可能与这种肠绞痛、肠痉挛有关，这也是个比较常见的原因，孩子可能因为消化道功能紊乱出现腹腔脏器特别容易在夜间的时候出现这种腹痛的情况，孩子可能也会出现睡眠不安，哼哼唧唧的现象。
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