枸杞子的作用与功效

您好：枸杞子,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等物质,具有非常高的营养价值。枸杞子的作用与功效：1、养肝明目,因为枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2,可以起到保护眼睛的作用。2、延缓衰老,因为枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分,且枸杞子多糖以及维生素e都具有延缓衰老的作用。3、预防心脑血管疾病,因为枸杞子中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用。4、增强免疫力,因为枸杞子富含枸杞多糖,是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖等成分组成。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

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