医生，白血病患者总是觉得精神状态不好，脑袋不清醒，是什么原因？ 如何缓解不适呢？
曾艺东回复：根据你的提问，导致白血病人精神状态不好发病原因尚不清楚，其是精神障碍主要致病因素，但不是唯一的原因。生物心理社会因素与素质因素如人格特征、年龄、遗传倾向及个体神经系统功能的差异及机体的反应性等都与精神障碍的发生有关。 建议白血病患者适当的调节心理，平时可以通过散步和深呼吸这些简单的方法调节身心。给自己的心理进行调节缓解，不要有太大的负担，让自己慢慢走出来，其次不要做过于激的行动，要是不好还是去医院检查吧。
白天总是犯困，老是感觉睡不够，精神不好，是什么原因
最近不知道怎么了，白天总是犯困，老是感觉睡不够，精神不好，是什么原因？如何改善症状？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，白天总是犯困，感觉总是睡不够，而且精神不好，这种情况多考虑是血脂和血液黏稠度增加导致的。不知道你是否还有其他症状呢？可以去医院空腹抽血检测血脂和血液粘稠度，确定一下进行治疗。建议你不要着急，平时不能熬夜，要保证充足的睡眠。再根据检查结果，对症治疗，平时的饮食要注意，你这个年龄尽量低盐低脂肪饮食，可以适当增加体育锻炼，减轻体重，多吃蔬菜水果，多喝开水，上述情况应该也会有改善。
总是觉得头晕头痛，精神状态不好，怎么调理
这几天总是觉得头晕头痛，精神状态不好，怎么调理呢？饮食上要注意什么？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个可能和睡眠不足有关系，如果怀疑有其他病变的话，可以到神经内科去检查一下。如果最近睡眠质量不是特别好的话，可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理。
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