舌头发麻，伴有齿痕，是怎么回事？这对健康影响大吗？应该注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你的描述，舌头发麻，伴有齿痕，那么考虑是脾虚导致的。脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 针对这个问题，建议你可以去中医院就诊，另外也可以去看内科就诊，可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，看看跟血液循环账啊有没有关系。
舌头上有齿痕是怎么回事
有齿痕的人也会伴有浑身酸软，没有力气，白天总是想躺在床上，没有精神等症状，其实很多人都听说过这种情况，但是并非所有人都曾经患有过这一种疾病，大部分的人都特别的好奇为什么会出现这种情况，其实主要的原因可能是亚健康状态而导致的，那么到底舌头上有齿痕是怎么回事呢？
一、舌头上有齿痕是怎么回事
舌头上出现齿痕大部分都是因为脾虚而导致的，一旦出现了脾虚的现象就会导致舌体胖大，再加上受到牙齿挤压就会形成齿痕，所以适合大部分都会和嫩舌一起出现，主要就是因为舌体水肿而导致的。另外一方面也是因为舌体肌肉松弛所出现的一种情况，其实这就是脾之气虚。
二、舌头上有齿痕如何调理
1、要健脾养胃，先养心情：日常生活中很多人都会发现，如果心情比较低落时，会让你出现茶饭不思的现象，而如果拥有愉快的心情就能够促进胃口。根据研究发现，大部分肠胃失调的人都是因为和情绪有关，所以说调节自己的情绪也能够有效的改善舌头上有齿痕的情况。
2、五谷饮食，健脾胃：想拥有健康的脾胃，首先就应该掌握正确的养生方法，建议多吃五谷杂粮，另外也需要注意多样性，结合季节的变化。其实粗粮的选择有很多，比如说能够改善舌头上有齿痕食物的也有很多，梗米，番薯，锅巴，白扁豆，鲫鱼，鲈鱼，莲子肉，牛肚，牛肉，花生，香菇，高粱，玉米，马铃薯等等。
3、多动脚趾，增强脾胃：适当性的做一些体育运动也能够达到健脾胃的作用，中医认为经络系统总是遍布人体四肢，如果可以适当性的增加运动，也可以促进脾胃的增强，能够有效的改善舌头上有齿痕的现象，同时还能够促进胸部的发育，建议多动一下脚趾。
照镜子的时候发现舌苔白厚有齿痕，是怎么回事？
照镜子的时候发现舌苔白厚有齿痕，有时候还伴有口臭，是怎么回事？是不是有病？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：可能是脾虚伴随着湿气大而导致的舌苔白厚有齿痕。一般这种情况下，医生建议可以通过饮食跟药物两方面的调理，在饮食上应该清淡的食物为主，少吃易上火的食物，其次还可以服用一些清热祛湿的药物。另外也可能是口腔溃疡的因素，患者要注意有无上火的症状，一旦发现上火的症状，需要祛火，多吃一些性凉的食物，这样更有利于我们的舌头恢复正常的颜色。必须要注意的是，在发现舌头变白并且有齿痕的时候，我们一定要避免喝酒，因为酒中含有许多的微量元素会使这种病状加重，而且它会导致我们的脾胃虚弱，严重者还会导致脾胃胀痛。
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