您好医生,我爸爸今年得了糖尿病,怎么样才好?还有我爸爸平时喜欢吃肉、土豆、白萝卜,我爸爸的葡萄糖为10.90,严重吗?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病作为一种慢性病,目前还没有根治的方法,主要采取药物治疗和胰岛素注射的治疗方法。患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 糖尿病患者在饮食上不能吃含糖量大的食物,比如甘蔗、蛋糕等食物都是忌口。在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
得了糖尿病饮食上该注意什么?糖尿病要牢记这6宜5忌!
得了糖尿病最怕的就是血糖失控,若是糖尿病患者想要控制血糖,可以在饮食方面加以控制,还要避开一些容易引起血糖升高的食物,比如高糖高盐高脂的食物,多吃一些可帮助降低血糖的食物,这样才有利于血糖的控制。
糖尿病患者常吃哪些食物能帮助控制血糖呢?
1、菜花
控制血糖可以多食用菜花,其内含有丰富的矿物质,比如,铬,其具有调节血糖以及改善糖耐量的作用。在吃菜花的时候要注意烹饪方式,应该选择清炒或者水煮。
2、豌豆
豌豆内含有丰富的铬元素,能够在一定程度上促进体内胰岛素的分泌,还具有降低体内血糖的目的。
3、青椒
青椒这一食物内含有丰富的硒,该元素可以在一定程度上改善细胞对糖分的吸收,从而避免餐后出现血糖过高的情况。
4、蚕豆
食用适量的蚕豆可以降低餐后的血糖值,因为其内含有丰富的膳食纤维。
5、山药
山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用,人们之所以存在着糖尿病很大一部分原因是和肝肾脾有关,而食用适量的山药则可以改善这一情况。
6、四季豆
四季豆内含有丰富的膳食纤维,通过使用四季豆可以增加个人的饱腹感,通过减少食物摄入量来达到间接降血糖的作用。
控制血糖不宜吃哪些食物?
1、高油脂食物
肥肉等含有高油脂的食物不适合糖尿病的患者食用,如果长期食用的话,会使得血糖不稳定,与此同时,还会给个人的胰腺带来巨大的负担,从而使得胰岛素分泌出现异常情况,这有助于控制血糖相当的不利。
2、动物内脏
大多数的动物内脏都属于高脂肪的食物,如果长期食用会使得体内的血脂水平出现上升的情况,从而增加患上肾脏疾病或者糖尿病的风险。
3、甜品
甜品内含有丰富的糖分,在食用完甜品之后,体内的血糖含量会出现升高的情况,从而使得糖尿病急性并发症的出现。
4、酒精饮料
糖尿病患者应该杜绝饮用鸡尾酒、红酒、白酒等含有酒精的饮料,否则的话会对心血管造成很大程度的伤害,而且还会影响血糖的稳定。
5、外卖
糖尿病的患者不应该食用外卖,因为外卖大多含有丰富的糖分以及油脂,对于高血糖的人群是十分不利的,很容易造成血糖出现波动的情况。
糖尿病患者尤其需要注意日常的饮食,养成良好的进食习惯,只有这样才可以有效的避免血糖出现剧烈变化,避免损害身体的健康。
糖尿病好治吗,生活中的饮食需要注意什么?
爸爸刚刚检查是患有糖尿病的情况,但是不想吃药治疗,请问这种做法可取吗,糖尿病好治吗? 怎么办?
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:首先需要注意的是糖尿病能否治愈是需要进行相关的药物治疗,不进行药物治疗是不能康复的,还有需要根据不同类型时期进行糖尿病的治疗,常见的就是有1型糖尿病很2型糖尿病,一般第一种是很难治好的,但是第二种是有方法治好的。 2型糖尿病一般是需要通过长期的治疗才能保证血糖非常稳定,其他类型的糖尿病的治疗还是根据具体的原因针对治疗比较好。一定要积极地用药,不要擅自停药,注意食物不要患有糖分。
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