体检时发现自己有点轻微高血压,平时自己也没在意这些,生活中爱好重油重盐的食物,总体来说属于饮食口味较重的人,这样吃会更加容易导致高血压么?高血压有哪些危害?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:高血压是一种慢性疾病,是无法治愈的心血管内科疾病,患上了高血压以后,如果不适当的控制血压,容易引发心、脑血管和肾病变,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。所以患有高血压,一定要适当的治疗。 导致高血压的病因有很多,这种疾病还具有一定的遗传性,当然和患者的生活习惯也息息相关。钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为增加钾的摄入量有利于钠的排出,所以补钙和补钾都具有降压的作用。而常见的具备钙跟钾的食物有很多,像虾 ,核桃,大骨,牛奶,海带,大豆,莴笋,芹菜,丝瓜等等。
妊娠期血压过高会有什么危害?哪些人在妊娠期血压会偏高?
妊娠期妇女定期检查,了解身体指标是否正常,有些疾病影响健康,不利于胎儿发育,应及时处理,以免产生不良后果。
此外,血压正常尤为重要,怀孕期间高血压威胁健康,不合理控制许多器官,系统受牵连,因此必须知道合理的血压值是多少,尽量适合自己。此外,血压超过哪个数值是危险的,必须明确理解。
妊娠期血压正常很重要,如果不合理控制,可能会产生多方面的影响,检查后发现收缩压力在140mm以上,舒张压力在90mm以上,判定为妊娠高血压。
收缩压力超过160mmHg,舒张压力超过110mmHg,重度妊娠高血压,需要正确控制。只有正常的血压才能避免血液循环异常,胎儿的发育受到影响等。
哪种女性要警惕?
1、经常情绪波动的女性
多种类型的女性要警惕妊娠高血压,尤其是情绪不稳定的女性。
人的情绪变化与血压密切相关,如果经常产生负面情绪,怀孕期间过度紧张焦虑,甚至容易生气,影响内分泌,干扰肾上腺素水平,肾上腺素分泌过多时血压也会发生变化,发展成妊娠高血压,健康受到影响。
因此,要注意保持良好的心情,尽量让自己乐观,心情愉快。
2、肥胖过度的孕妇
肥胖过度的孕妇的母亲必须警惕。自己肥胖过度成为疾病的诱发因素,体内脂肪物质堆积后多个指标异常,不仅容易发生妊娠糖尿病,还容易发生高脂血症,妊娠高血压的发病率也会提高。
如果能特别注意,定期检查,多方面调节控制体重,保持指标稳定,血压稳定,不要过度肥胖侵入疾病。
3、没有控制饮食的女性
没有合理控制饮食的女性必须特别注意高血压问题。饮食不当会使疾病有机地乘坐,一直重味饮食,大量摄取高脂肪、高盐、高糖食物,平时不辣,容易影响血压的变化。
饮食是否恰当直接影响身体健康状况,应注重清淡,最重要的是补充营养,基本营养需求满足可提高抵抗力,同时促进胎儿发育。
如果不根据自己的体质,健康状况选择合适的食物,随心所欲地错误饮食,同样会改变血压,增加妊娠高血压的风险。
孕妇高血压对胎儿危害有哪些?孕期高血压中风几率会增加吗
大家都知道高血压的发病率很高,可以说危害了现代人的健康。而且高血压患者有扩散的倾向,有妊娠高血压患者的特殊情况。那么,孕妇患高血压会对身体造成什么伤害呢?
临床研究得出结论,有妊娠高血压病史的女性容易患高血压和中风,有先兆性癫痫病史的女性更危险。先兆子痫病例没有任何征兆,血压上升到危险的高值,先兆子痫进展为子痫,危及母子的生命。先兆子痫是孕产妇死亡的第一个原因,初产妇的发生率为5。有先兆子痫病史的妇女再次怀孕时发生该病的比例达到1至2。
在这项研究中,苏格兰阿伯丁大学的研究人员对1951年至1970年间阿伯丁地区3593名女性初次分娩的健康调查表、医院病历和医学检查结果进行了回顾分析,此时这些女性的平均年龄已超过60岁。研究发现,怀孕高血压或者先兆子痫的女性在后期的岁月中患高血压的危险性会增加,甚至50年后因高血压相关疾病住院的概率还是很高的,有先兆子痫病史的女性中风的危险性是怀孕期间血压正常女性的4倍。
应该知道孕妇患高血压会对身体造成什么样的伤害。其实,重要的是在平时的生活中注意休息时间的规律,在饮食上不能暴饮暴食。为了婴儿的健康,孕妇们必须更加注意。
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