最近怎么感觉有濒死，心脏加速感觉，去医院检查大夫说正常的，感觉心脏跳的很猛，心速和心率都是正常的，要注意什么吗 如何护理身体
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：是不是最近比较焦虑，对于自己生活中的事情感到很有压力的原因导致的。检查的心脏没有问题，如果是心率增快会也有可能是精神因素导致心理紧张等。可以使用美托洛尔控制一下心率，再就是多进行心理调节。 建议是针对病因进行治疗，建议你检查一个24小时的动态心电图，可以记录下心脏不舒服时的变化。日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，保持情绪舒畅，配合心理调节等措施，具体应遵循临床医生指导，一般慢慢的就会好的。时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。让自己忙一点，有多些社会活动或文体活动。其次，积极锻炼身体，建立健康的饮食习惯，身体锻炼的气血充足，恐惧焦虑自然会减少。建立适合自己的减压方式，多找好友聊天等。
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