我妈妈晚上睡觉感觉牙龈有出血的感觉，出血量不是很大，颜色微微红。白天没事，就是晚上睡觉会出现，是什么原因
董仕泽回复：考虑是缺少维生素，或者是口腔卫生问题或上火炎症等。建议多吃些含维生素C多的食物，可以减少出血，饮食要清淡合理，不要吃辛辣生冷的食物，要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，要按时作息不要熬夜，饮食要规律营养要均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢才好。
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